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女性におすすめのレディース加圧シャツ6選!無理なく効率的に痩せたいならコレ!

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加圧シャツはムキムキボディになりたい男性が愛用しているイメージが強くありましたが、現在では効率的にダイエット、シェイプアップができるアイテムとして、女性向けの加圧シャツの商品ラインナップも充実してきました。

では、具体的に加圧シャツを着用するとどのような効果が得られるのか、加圧シャツを選ぶ際のポイント、そしてこれから加圧シャツを購入しようと考えている女性におすすめの加圧シャツ6選を紹介していきます。

加圧シャツを着用することで得られる効果やおすすめの使い方

加圧シャツは着るだけで高いシェイプアップ効果が得られるシャツということですが具体的にどのような仕組みで痩せられるのかということやダイエット以外に得られる具体的な効果を解説していきます。

加圧シャツはその名称からもわかる通り、締め付け効果の高いシャツであり、深層筋(インナーマッスル)が刺激されることで体の内側の筋肉を鍛えやすくなる特徴があります。

通常の運動や筋肉トレーニングでは表面の筋肉(表層筋)は鍛えられる一方でインナーマッスルは鍛えにくい問題があります。

ところが加圧シャツを着て運動を行うことでインナーマッスルも同時に鍛えられるのより効率的な脂肪燃焼が可能となるのです。

インナーマッスルが鍛えられると具体的にどのようなメリットがあるのかというと、

  • 基礎代謝の向上
  • 姿勢の改善
  • 血行の促進

などの効果が得られます。

加圧シャツでインナーマッスルを鍛えたらどうなるの?

加圧シャツは着用して簡単な運動を行うのが理想的とされていますが、トレーニングを行わなくても日常生活の中で着用して普通に過ごすだけでもシェイプアップ効果が期待できます。

朝起きて着用し、後は普通に掃除や洗濯や買い物などの家事をこなすだけで自然とインナーマッスルを鍛えて痩せやすい体作りができるのです。

加圧シャツ選びの際に抑えておきたいポイント

ひとえに女性向けの加圧シャツと言っても様々な種類があるため実際に購入雨する際には基本的なポイントを抑えておくことが重要です。

加圧シャツ選びの際のポイントについて詳しく解説していきます。

シャツのタイプ

女性向けの加圧シャツは大きく分けるとTシャツタイプのものとブラトップタイプの2種類に分類できます。

Tシャツのタイプは加圧する部位が広範囲(肩や二の腕まで加圧できる)というメリットがありますし、ブラトップタイプのものはインナーとして利用できるので日常生活のなかで着用しやすく、寝ているときも着用できるメリットがあります。

目的な自分がどういう使い方をしたいのかを考えて、Tシャツタイプとブラトップタイプを上手に使い分けましょう。

女性専用のものを選ぶ

加圧シャツを初めて購入する人がやってしまいがちな失敗の一つに、男性向けの加圧シャツを購入してしまうことが挙げられます。

男性向けの加圧シャツは女性向けの加圧シャツと比較して、体にかかる圧が大きく、サイズも大きいため、着用しても思うような効果が得られない可能性が高いのです。

加圧シャツを購入する前には必ず女性向けの商品であることの確認を行いましょう。

自分に最適なカラーとサイズを選ぶ

通常の洋服選びと同様に加圧シャツもカラーとサイズ選びは非常に重要です。

サイズが合っておらず小さすぎるものや大きすぎるものを着用すると、うまくインナーマッスルが刺激されず十分なシェイプアップ効果が得られないのです。

また、多くの場合、カラーはブラックとホワイトの2種類があるのですが、日常生活で着用することを想定すると、上に着るトップスやアウターとのバランスも重要となるため、自分のファッションに合わせてカラーの選択を行うと失敗のリスクを減らせます。

女性におすすめの加圧シャツ6選!特徴や価格を徹底解説

加圧シャツ選びのポイントについて確認が済んだところで、続いては実際に多くの愛用者がいるおすすめの女性向け加圧シャツ6つの特徴や価格などを紹介していきます。

エクスレンダー

エクスレンダーはブラトップタイプの加圧シャツであり、通常のインナーと遜色ないデザインであることから日常生活の中で利用しやすいメリットがあります。

締め付けの感覚も適度なので初めて加圧シャツを利用する人でも無理なく利用できると考えられますし、お手入れも楽というメリットもあります。

値段は1枚のみのお試し購入が3,960円+税(別途送料が800円)3枚セットが11,880円+税(送料無料)、5枚セットが19,800円+税(送料無料)となっています。

ボディメイクランジェリー

ボディメイクランジェリーは下着タイプの加圧インナーであり、オーダーメイド方式で購入できる点や購入の際にはサロンでカウンセリングがあり、自分の理想的なボデイを手に入れるためのアドバイスを受けたり相談ができる点に大きな特徴があります。

自分ひとりではなく専門家の力を借りて理想的な体型を目指したいと考える人に特におすすめです。

価格はプランごとに異なるのですが下着1枚あたり13,000円前後から購入可能となっています。

キルダケスリム

キルダケスリムは日常生活の中で着用して過ごしやすいように設計されているブラトップタイプの加圧シャツで外国人モデルが着用しているなど実績と人気を誇る点に大きな特徴があります。

運動に慣れていない人でも利用しやすいですし、口コミ評判を良いので加圧シャツの入門用として最適と考えられます。

値段は1枚のみのお試し購入が3,980円+税(別途送料が500円)3枚セットが11,940円+税(送料無料)、5枚セットが19,900円+税(送料無料)となっています。

カーヴィーフィット

カーヴィーフィットは人体工学に基づいた加圧構造が採用されており、主にお腹周りのシェイプアップに効果的という特徴があります。

綺麗なくびれがほしい人やお腹周りの脂肪を減らしたい人に特におすすめで、タイプはブラトップタイプとなっています。

値段は1枚のみのお試し購入が3,980円+税(別途送料が850円)、2枚セットが7,800円+税(別途送料が800円)3枚セットが11,581円+税(送料無料)、4枚セットが15,441円+税(送料無料)、5枚セットが19,102円+税(送料無料)、6枚セットが22,684円+税(送料無料)となっています。

ビープレス

ビープレスは背中やお腹周りの引き締め効果が高い点に大きな特徴があり、ぽっこりお腹や姿勢の悪さを改善や垂れてきたバストをなんとかしたいと考える女性に特におすすめの加圧シャツです。

タイプはブラトップタイプであり、日常生活の中でも利用できますし、ジムでのトレーニングの際に着用するとより効率的に引き締め効果を実感できます。

値段は1枚のみのお試し購入が7,980円+税(別途送料が650円)3枚セットが17,940円+税(送料無料)、5枚セットが24,900円+税(送料無料)、7枚セットが27,860円+税(送料無料)となっています。

ダブルエクサ

ダブルエクサはブラトップタイプの加圧シャツであり、ダブルエクサを着用して行うおすすめのエクササイズも作成されている点に大きな特徴があります。

エクササイズの時間はわずか5分でありパソコンやスマートフォン、タブレットでエクササイズ動画を視聴して動きを真似するだけで効率的なダイエットができます。

ジムに通う暇はないけれど自宅で5分程度の時間はとれるという女性には特におすすめです。

値段は1枚のみのお試し購入が3,980円+税(別途送料が1,000円)3枚セットが11,880円+税(送料無料)、5枚セットが18,800円+税(送料無料)となっています。

まとめ

加圧シャツをうまく活用すれば、ハードなトレーニングをしなくても日常生活の中で無理なくインナーマッスルを鍛えることができます。

また、インナーマッスルを鍛えることで痩せやすい体作りができたり、美しい立ち姿勢になったり、肩こりや冷え性などの改善効果が期待できます。

日頃、あまり運動しないという女性でも着用しやすい女性向け加圧シャツのラインナップも充実してきているので、忙しくてジムに通う暇はないけれど無理なくシェイプアップしたい、という女性にはぜひ利用をおすすめします。

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