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マッスルプレスで日頃の生活やトレーニングでボディーメイクをサポート!口コミ、効果、値段について

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筋トレ効率を飛躍的に向上させると話題になり、加圧トレーニングが注目され、それを応用した加圧シャツも様々なメーカーから発売されて注目を集めています。

そんな加圧シャツの中から、ここではマッスルプレスに関する情報を紹介していきたいと思います。


マッスルプレスはどういった人におすすめできるのか?

マッスルプレスは、定期的な筋肉トレーニングがおこなえない多忙の方や、怠け癖のあるような方などにオススメしたい製品となっています。

その理由は、マッスルプレスを着用しているだけで身体をぎゅっと引き締めてくれる筋トレサポートアイテムとなっていますので、普段の生活をしながらでも一定の負荷を身体に与えることができます。

また、無意識な姿勢の場合などに猫背になってしまいがちの方にもオススメできると思います。

マッスルプレスは、バランスの取れた加圧によって背筋を矯正し、きれいな立ち姿になるようサポートしてくれますので、取引先や上司などと対面するようなビジネスシーンでは相手に好印象を与えやすくなります。

マッスルプレスをおすすめできない人とは?

マッスルプレスを着用しみてかぶれや赤みが出た場合は着るのを控えるべきですが、マッスルプレスに使用されている素材は水着やスポーツウェア、医療などでも使用されている伸縮性に優れた素材であるポリウレタン弾性繊維(スパンデックス繊維)となっています。

そのため、スパンデックス繊維は質感も滑らかで抵抗も少ないのですし、他の素材と組み合わせることで身体の動きにしっかりとフィットしてくれますので、生地の擦れなどによる肌荒れは無いに等しくなっています。

従って、おすすめできない人は主に精神的な要素になるのですが、着用しているだけで鍛えられる人や、楽してダイエットしたいと思っている人などです。

日頃から動くのが嫌いでマッスルプレスだけに頼ってダイエットや筋力アップを目指したいと考えていると、ある程度の効果は見込めますが、あくまでもダイエットや筋力トレーニングのサポートをしてくれるのが加圧シャツですので、マッスルプレスだけに過度なダイエット効果や筋力アップ効果を期待している人にはおすすめすることはできません。

マッスルプレスの効果、マッスルプレスが選ばれる5つのポイントについて

上半身の加圧で筋力サポート

マッスルプレスは、ゴムよりも伸縮性があるスパンデックスによって、上半身の全体へ高い加圧をかけることを可能にしていますので、胸部、肩部、腹部に対して強力に加圧されるよう設計されて開発されています。

その作りによって上半身に対して常に体をを引き締める効果があり、自然と負荷を与える筋力サポート効果が備わっています。

ウエスト引き締め腹筋サポート

マッスルプレスは腹部や脇下などにもしっかりと加圧される設計になっていますので、ウエストまわりのぜい肉を引き締める効果があります。

この効果により、ぽっこりお腹や緩んだ脇腹に負荷を与え、 美しいボディラインに導くサポートをしてくれます。

背筋調整で姿勢スマート

マッスルプレスは、各部を加圧することによって背筋を伸ばし、理想的な姿勢に矯正する効果があります。

その効果により、バランスのとれた正しい立ち姿勢に導き、悪い姿勢が原因となっている腰や腹部の負担も軽減してくれます。

また、姿勢を正しく矯正することで下がってしまった内蔵を正常な位置に戻す効果もあり、痩せやすく見た目も綺麗な体に導いてくれます。

体幹トレーニング

マッスルプレスは、体の中心である背筋を矯正し、ウエストを加圧する事でトップアスリートも取り組んでいる体幹トレーニングと同等の質を目指しています。

加圧とトレーニングでインナーマッスルを鍛えることにより、崩れにくい体作りをサポートしてくれます。

24時間いつでも着用可能

マッスルプレスは、普段着のインナーとして着用することが可能となっていますので、仕事中や就寝中などの筋肉に対して無意識状態でも加圧させて24時間引き締め状態で生活することができます。

また、マッスルプレスには黒と白の2色から選べますので、白を選ぶことでYシャツの下に着ても目立つことはありません。

マッスルプレスはどういった効果が出るのか?

マッスルプレスを着用することによって得られる効果は、姿勢が良くなるという効果です。

デスクワークなどをしていると、気づかないうちに首と腕が前に出てきてしまう場合があり、普段の姿勢もどんどん崩れていってしまいます。

しかし、マッスルプレスを着用すると胸部が引っ張られた状態になり、それにつられて腕や肩、首なども正しい位置に戻っていきます。

また、マッスルプレスを着用した状態で姿勢を崩そうとすると体に変な圧力がかかり、崩している姿勢が辛く感じてしまいます。

この効果により、姿勢を良くした方が心地よく感じてきますので、マッスルプレスの矯正する力と体にかかる圧力によってインナーマッスルが鍛えられます。

この姿勢が良くなる効果に伴い、長時間のデスクワークなどでも正しい姿勢をキープすることによって集中力の低下を抑制してくれる効果にも期待が持てます。

さらに、腹部、胸部、肩などに圧力がかかることにより、頭の重心が体の上にまっすぐ乗っかるようになりますので、首が長くなったように見えますし、立った時の姿勢がきれいになって、スタイルが良くなったように感じることができます。

この効果を生み出すために使用されているマッスルプレスの素材は、スパンデックスと呼ばれる繊維が使われています。

このスパンデックスは、伸縮力のあるポリウレタン素材を特殊に改造したものとなっていて、強力なゴムのようなによく伸びるのが特徴となっています。

スパンデックスは、一般的には2%~3%程度が配合されていれば十分とされているのですが、マッスルプレスにはスパンデックスが5%も配合されていますので、伸縮力と体にかかる圧力がより優れた製品になっていると言えます。

マッスルプレスは洗濯しても伸びないか?どのくらいで洗濯したらいいのか?

マッスルプレスの洗濯に関しては、他のシャツと同じように1日着用したら洗濯するようにしてください。

マッスルプレスではスパンデックス繊維という特殊な繊維がを使用されているのですが、一般的な衣服と同じように洗濯することができますので、洗濯機で水洗いして、何度も着用することができます。

しかし、いつくか注意点があります。

水の温度は40℃が上限とし、洗濯機は弱い水流で洗濯してください。

また、一般的な洗濯洗剤は石油系洗剤が主流となっていますので、普段から使用している洗剤を使っても問題ないのですが、塩素系や酵素系の漂白剤は使用禁止となっており、万が一、使用してしまうと色落ちや変色、繊維そのものの構造を変えてしまう恐れがありますので、これらの漂白剤の使用は控えるようにしてください。

さらに、洗濯する回数が増えていくと、どうしても伸縮性が徐々に低下してきてしまいますので、余計なダメージを与えずに長持ちさせるためにも、マッスルプレスを洗濯する際は洗濯ネットに入れて洗ってください。

マッスルプレスの値段について

マッスルプレスは、公式サイトや大手通販サイトなどで購入が可能となっていますが、料金を比較すると公式サイトと大手通販サイトでは料金設定がほぼ同じになっていますので、どこで購入してもあまり損得は生じません。

その中で、マッスルプレスの発売元の公式サイトでは、1枚3,980円(税別)、3枚9,950円(税別)、6枚15,500円(税別)、7枚21,000円(税別)で販売されています。

また、マッスルプレス1枚(初回のみ)、筋肉サプリ、活力サプリがセットになったマッスル定期プログラムという料金プランもあり、初回購入時は3点セットで14,430円(税別)となっていて、2回目以降は筋肉サプリと活力サプリのみの配送で10,450円(税別)で販売されています。

まとめ

マッスルプレスに関する情報を紹介してきましたが、本格的な筋力アップやダイエットのためには意識的に体を動かす必要がありますので、マッスルプレスを生活の一部に取り入れ、サポート効果を得ながら均整のとれた肉体作りを目指してください。

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